私のダメージヘア対策

私のダメージヘア対策

私はクセ毛ということもあり、ストレートパーマをかけていました。

 

ヘアカラーもしていたので、髪がどんどん傷んでしまい、ダメージヘアに悩まされるようになったのです。ダメージヘアに効果的だと言われているトリートメントなどを使ってヘアケアしていたのですが、あまり良い状態にはならず、本当にどうしたらいいかわからなくなってしまいました。そのことを美容院に行った時に美容師さんに相談してみたら、シャンプーの仕方から変えてみるといいよとアドバイスしてくれました。

 

 

それまで私は朝お風呂に入って髪を洗うことが多かったのですが、朝ではなく夜のうちに髪や頭皮を清潔な状態にしておくことが大事だそうです。眠っている時に細胞が生まれ変わるので、眠る前に髪と頭皮を清潔にしておいたほうがいいと言われました。そして、使用するシャンプーも刺激の強いものは避け、無添加でノンシリコンのものを使ったほうがいいとのことでしたので、早速ノンシリコンシャンプーに買い換えました。そうすることで、自然治癒力がアップするみたいです。

 

 

お風呂から出た後は、できるだけ早くドライヤーで髪を乾かすことも大切だと教わり、実践しました。すると、本当に少しずつ髪に艶が戻ってきて、健康的になってきたのです。正しいヘアケアをすれば、髪は綺麗になるのだと思いました。